Facebook 經營者的話 線上收聽
回首頁 活動快訊 醫學資訊 活動花絮全記錄 電台DJ總覽
標  題:內分泌失調?人體的8大內分泌腺報你知!
發佈時間:2018-09-10

 

內分泌系統v.s荷爾蒙

內分泌和荷爾蒙這兩個醫學名詞,常令民眾傻傻分不清楚。簡單來說下視丘、腦垂腺、甲狀腺、副甲狀腺、腎上腺、胰臟、性腺(卵巢、睪丸)等為內分泌腺,會分泌生長激素、褪黑激素、甲狀腺素、腎上腺素、孕激素、雌激素、雄激素、胰島素等不同激素,而以上人體各激素的總稱就是荷爾蒙,並透過血液循環送至身體各個器官,調控生理機能及活動。

 

內分泌失調到底是什麼?

內分泌系統是一種整合性的調節機制,通過分泌各種激素來實現對有機體的控制與調節。與神經系統相輔相成,共同調節機體的生長發育和各種代謝,維持內環境的穩定,並影響行為和控制生殖等。當人體內某些荷爾蒙分泌的過量或太少,使得荷爾蒙的平衡被打破了,就稱為內分泌失調,可能會引起,例如:痘痘、生理期不順或脾氣急躁等現象。無論男性或女性都可能出現內分泌失調的狀況。

 

8大內分泌腺體 分泌荷爾蒙

1.腦垂腺:腦垂腺分為前葉和後葉兩個部分,會分泌生長激素、促甲狀腺激素、促腎上腺皮質激素、促性腺素、催產素、催乳素、黑色細胞刺激素等多種對於生長、發育和生殖及代謝有重要影響的激素,還負責調控各個內分泌腺的功能,讓體內的荷爾蒙達到平衡狀態,所以是人體最重要的內分泌腺。

 

2.松果體:松果體是人體的生理時鐘控制中心。當我們睡的愈熟,松果體分泌褪黑激素就愈多。維持褪黑激素的平衡,對於免疫系統、預防癌症、對抗自由基損害細胞有所幫助。

 

3.甲狀腺:甲狀腺會分泌甲狀腺素,有調控細胞代謝,增加氧消耗,刺激組織生長、成熟和分化的功能,並且有助於腸道中葡萄糖的吸收。當甲狀腺分泌功能減退時,最明顯的症狀就是發胖。

 

4.副甲狀腺:副甲狀腺分泌降鈣素,控制血液中的鈣含量,負責骨胳成長、增加鈣的回收及調節腎臟合成活性維生素D而促進腸道對於食物中鈣質的吸收。若老化使降鈣素分泌減少,會使骨骼中的鈣的流失,導致骨質疏鬆。

 

5.胸腺:胸腺主要分泌胸腺素,胸腺素可使由骨髓產生的幹細胞轉變成T淋巴細胞,因而有增強細胞免疫功能的作用。當機體出現免疫力下降時,說明胸腺的功能正在衰退。

 

6.腎上腺:會分泌腎上腺素、正腎上腺素及皮質醇等三種激素;腎上腺素的主要作用於心肌,會使心跳加快、加強;正腎上腺素會使小動脈平滑肌收縮,連帶使血壓升高。分泌過低時會無法處理危險狀態,分泌過高時容易造成高血壓,高血脂,高血糖等慢性疾病。而皮質醇具有調節糖、蛋白質和脂肪代謝的功能,若功能衰退,則糖類代謝出現障礙,而導致肥胖。

 

7.胰腺:胰腺分泌的胰島素可調控血液中糖的代謝,若胰島素不足或缺乏,會使血糖增高,形成糖尿病;若胰島素分泌過多,則會造成低血糖的病症,例如:虛弱、顫抖、昏眩、神經緊張等等。當胰島素時失調時,容易造成肥胖及減肥復胖的問題。

 

8.性腺:女性為卵巢,男性為睪丸;卵巢會分泌出雌激素、動情激素以及黃體激素。雌激素促進和維持女性生殖器官和第二性徵的生理作用,分泌平衡時會使女性皮膚更加細膩,毛孔較細,體型優美。動情激素以及黃體激素則影響了女性第二性徵的表現及生理週期的穩定度。睪丸會分泌睪固酮,有增強性慾、力量、免疫功能、對抗骨質疏鬆症等功效。

 

根據臨床上的統計,荷爾蒙在人體內每10年會遞減15%,當荷爾蒙越來越少時,人體開始會邁向老化。而在臨床上也發現,透過攝取均衡的營養素、適度的運動和常保心情愉悅,有助提高內分泌腺體的機能,使身體分泌更多的荷爾蒙激素,進一步的減緩老化。

 

 

 

 

 

                                                           轉載自   HEHO 健康

 

相關照片
無相關照片!!
     下一則