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標  題:常吃酸性食物 當心牙齒酸蝕
發佈時間:2012-05-04

【記者關嘉慶�台北報導】 喜歡吃酸性食物嗎?可得要小心牙齒酸蝕問題!

尤其是夏天裡,很多人認為喝酸性果汁飲料,可以解渴消暑,又有減肥效果;不過,牙醫師提醒,喝完酸性飲料,一定要漱口與刷牙,才能避免牙齒酸蝕。 有不少人愛喝醋,也有人會在炎炎夏日裡,喝檸檬汁與葡萄柚汁消暑,其實這些酸性飲料對於牙齒都會造成酸蝕作用;台北市立聯合醫院忠孝院區牙科主任陳立愷表示,不只是酸性飲料,舉凡含糖飲料,含在口中越久,就會使得牙齒越受到傷害。 陳立愷主任指出,以嬰幼兒出現的奶瓶性蛀牙而言,就是因為經常含著奶瓶喝奶後就睡著了,家長沒有在嬰幼兒喝完奶之後為他們清潔口腔,就很容易使得牙齒受到傷害,長時間下來,尤其是門牙就蛀掉了。

陳立愷主任表示,含糖份或是含酸性的食物及飲料,都會對牙齒有所影響,時間不用久,在口腔中停留 3至 5分鐘,就會產生作用,而且濃度越強,作用越大,有可能會使得牙齒酸蝕到出現牙齒脆弱或是牙敏感現象。 因此,陳立愷主任建議,要喝含酸性飲料,或是含糖份的飲料,最好能在飲用後就立即漱口,之後再刷牙,以保護牙齒;至於含有氟化物的牙膏則不一定要用,因為含有氟化物的牙膏只能作用很短的時間,最重要的還是要在每次的漱口。 《轉載自─中華醫藥網》

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